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大部分父母都清楚,提供充足且均衡的營對孩子的健康和成長很重要。但有時候孩子無法從飲食中獲取足夠的營養素,兒童營養品的使用就是很好的替代方式。然而,挑選適合自己家孩子的兒童營養品並非一件輕鬆的事情,快一起來看看其中的眉角究竟有哪些吧!
能提供全面均衡營養的營養品一定是最佳的選擇,像是蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質和纖維等都是很好的補充重點。建議不侷限在單一營養素的補充,可以選擇多種營養品或組合產品來達到多種營養的補充。
不同年紀的兒童有不同的營養需求,選擇符合兒童年齡段的營養品也很重要。購買之前記得先參考產品標籤,或諮詢醫生、營養師的建議,確保所選擇的產品適合孩子的年紀。
確保進入孩子口中的成分是很重要的,可以透過選擇經過檢測和認證的營養品,了解產品的生產商、來源和相關認證標籤,來確保成分的安全性和其品質。
兒童營養品是飲食的輔助而非替代品,如果孩子可以透過正常飲食獲取所需的營養素,那當然是最好的。
除了挑選的標準外,最多父母想問的莫過於建議開始補充營養品的年紀。其實以一般的營養品來說,並沒有限制開始攝取的年紀,營養品就像日常飲食中的食物一樣,是其中一種營養補充來源。不過若孩子有早產導致體重過輕或是進食等相關問題,當然就另當別論,還是先諮詢醫生會比較適合唷!
不少孩子會遇消化道的問題,也因此遇到最多爸媽諮詢想幫孩子補充的營養品,就是益生菌了。如果你們家的孩子也有這些問題,那一定要來認識藥師健生活的兒童益生菌啦!
藥師健生活的兒童益生菌和兒科醫師蒼藍鴿共同打造,特點如下:
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若身為爸媽的你,希望可以加強孩子的營養攝取並調整健康狀態,在考慮使用營養補充品之前,還是先諮詢專業醫師和營養師的建議會比較好。同時,要特別注意補充的劑量,確保不超過建議的上限。才能確保孩子獲得適當的營養補充。
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