婦幼保健必修課

• 寶貝寒假出國要注意！「蘋果病」日本疫情升溫中，症狀、預防方法帶你一次看！

   兒童在秋冬常見的皮膚疾病————「蘋果病」，最近在日本疫情大爆發，特別是臺灣人經常旅遊的關東地區更加嚴重，全國病例數近3,000起，創下日本近十年最高紀錄。蘋果病大多發生在學齡期兒童，寒假要帶寶貝去日本旅遊的爸爸媽媽絕對要注意，今天就跟著這篇文章一起來認識到底什麼是蘋果病、又該如何預防吧！ 什麼是「蘋果病」？ 會有什麼症狀？所謂的「蘋果病」（リンゴ病）也就是「傳染性紅斑症」（erythema infectiosum），由細小病毒 B19引起，是一種輕微但傳染力極強的疾病，容易感染的大多是學齡期

  2025-01-06 繼續閱讀

• 寶寶的手指食物怎麼準備？副食品這樣做，讓寶寶吃得開心又健康

   你是不是也正在為寶寶的副食品而傷透腦筋，心想到底該怎麼餵寶寶才好呢？別擔心！今天要來跟大家分享一個讓寶寶開心又健康的餵食方式──「手指食物」。手指食物簡單來說，就是寶寶可以自己用手抓取、放入口中的食物。透過手指食物，寶寶不僅能訓練手眼協調、發展精細動作，還能培養自主進食的能力，讓用餐時間變得更有趣喔！什麼是手指食物？手指食物是指寶寶可以自己抓取的食物，特色是軟硬適中、大小適當，方便寶寶抓握。透過手指食物，寶寶可以練習手眼協調、發展口腔肌肉，同時也能增加用餐的樂趣。手指食物的種類非常多樣，從水果

  2024-12-09 繼續閱讀

• 新手爸媽必看睡眠指南！教你輕鬆養出好眠寶寶

  你也因為抓不到寶寶睡眠的規律，而感到身心俱疲嗎？明明寶寶已經睡了，卻突然哭鬧起來，或是明明很累了，卻怎麼哄都睡不著嗎？其實這是很多新手爸媽，都會遇見的難題。新生兒的睡眠模式和大人截然不同，他們一天可能要睡上 12 到 16 個小時，但因為新生兒的大腦還在發育，他們的大部分時間都花在吃奶、排便和睡覺上，導致睡眠時間非常分散。影響寶寶睡眠的因素有這些影響寶寶睡眠的因素有很多，不過大方向可以分為生理因素、環境因素以及心理因素三種：生理因素肚子餓： 寶寶肚子餓時，會醒來找奶喝。尿布濕了： 寶寶尿尿之後，

  2024-12-04 繼續閱讀

• 想要寶寶健康成長，脂肪很重要！藥師教你怎麼讓寶寶健康吃油

  每個爸媽都希望寶寶能夠健康成長，不過卻很多人不知道寶寶的營養需求其實跟大人很不一樣，很多大人減肥避之唯恐不及的脂肪，卻是寶寶成長很需要的營養。想知道為什麼寶寶需要多攝取脂肪、又應該攝取多少，就繼續看下去吧！寶寶的脂肪需求，其實跟大人很不一樣！寶寶的成長速度非常快，因此也需要大量的能量來支持身體的發育。而脂肪就是提供寶寶能量最重要的來源之一。根據國民健康署的建議，0 到 6 個月大的寶寶，脂肪應該佔總熱量的 50%；7 到 12 個月的寶寶，也應該佔 40% 左右。為什麼寶寶需要這麼多脂肪？大腦發

  2024-12-04 繼續閱讀

• 益生菌、益生元、後生元差在哪？爸媽必看！藥師三分鐘帶你一次搞懂

  益生菌是很多爸媽都會給寶貝補充的保健品，不過市面上琳琅滿目的益生菌產品，讓許多爸媽都不知道該從何下手。益生菌、益生元、後生元這些名詞聽起來很相似，到底有什麼差別呢？別擔心，就讓藥師來幫你解惑，讓你輕鬆挑選最適合寶寶的益生菌！益生菌是什麼？益生菌通常會出現在消化道中，幫助我們消化食物、吸收營養，進而維持消化道的健康。不過只讓益生菌孤軍奮戰還不夠，通常還會需要益生元、後生元的幫助，讓益生菌提升戰力，發揮最大的效果。接著就來看看益生元和後生元又是什麼吧！益生元：益生菌的「食物」，讓益生菌更活躍益生元就

  2024-12-04 繼續閱讀

• 【挑選兒童營養品不可不知的 4 大觀念】

  大部分父母都清楚，提供充足且均衡的營對孩子的健康和成長很重要。但有時候孩子無法從飲食中獲取足夠的營養素，兒童營養品的使用就是很好的替代方式。然而，挑選適合自己家孩子的兒童營養品並非一件輕鬆的事情，快一起來看看其中的眉角究竟有哪些吧！1.營養均衡能提供全面均衡營養的營養品一定是最佳的選擇，像是蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質和纖維等都是很好的補充重點。建議不侷限在單一營養素的補充，可以選擇多種營養品或組合產品來達到多種營養的補充。2.年齡適應性不同年紀的兒童有不同的營養需求，選擇符合兒童年

  2024-11-08 繼續閱讀

• 【兒童疫苗 第二劑開打】

      兩劑間隔時程 評估國際間疫苗安全性監測及臨床試驗結果與各國接種政策， 建議5-11歲兒童兩劑接種間隔為4-8週以上；12-17歲青少年間隔12週為原則。     兒童疫苗廠牌 兩種核准兒童施打的廠牌為莫德納與BNT疫苗     兒童確診康復後是否能打第二劑 指揮中心發言人提到，身體被感染後會產生自然保護力， 如果確診康復後太早施打疫苗可能影響效果，可待確診後三個月再打下一劑。     兒童疫苗施打的劑量   莫德納   6-11歲兒童，每劑

  2022-06-25 繼續閱讀

• 【防蚊液使用指南】

    暑假到了，爸媽是不是開始google「防蚊+推薦」。 熊Q來給大家做個介紹，市面上常見防蚊液成份 包括敵避（DEET，或稱待乙妥）、派卡瑞丁（Picaridin）、伊默寧（IR3535）和 必安敵PMD     敵避DEET   建議使用濃度成人小於50%、兒童10-30%，2個月以下新生兒避免使用。 約可維持4-6小時。因成分味道較不討喜，通常會額外添加香味，使用時需避開眼唇及傷口   派卡瑞丁Picaridin   一般濃度介於5-20%，濃度越高則時效越長，

  2022-06-23 繼續閱讀

• 【寶寶冷知識，五大秘密一次公開】

    寶寶的笑，可能不是對你笑 寶寶的笑，分成剛出生2~3週的「反射性微笑」、滿月後的「誘發性微笑」、2~3個月後的「社會性微笑」。 其中「反射性微笑」僅是因為吃飽、喝足，生理性滿足，而非外界刺激的微笑，所以此時的寶寶並不是真的對你笑。   寶寶哭泣不只是因為餓 寶寶哭還會為了「滿足感」， 因為哭本身也是一種「運動」，維持身體正常功能的運作之一， 但需確認寶寶的需求有先被滿足。       寶寶剛出生就會走路 嬰兒的1/3體重來自於頭，雖然嬰兒無法支撐自己的體重， 但大

  2022-06-17 繼續閱讀

• 【六大育兒誤區】

    滿月剃胎毛，再長的頭髮會又長又黑 頭髮生長的快慢粗細，主要由遺傳、體質與營養狀況決定，剃完了只是重新再長。 「剃胎毛」屬於傳統習俗，並無科學實據。 如果爸媽要為小寶貝理髮，注意頭上有無傷口，並且使用前徹底消毒理髮工具，避免細菌侵入毛囊。 捏鼻樑，鼻子挺 寶寶的鼻樑基本是塌的，會在成長過程、囟門漸漸閉合後，塌鼻樑慢慢挺起。 然而鼻樑高度是天生基因遺傳決定，即使鼻樑有其可塑性， 捏鼻樑也不一定有用，甚至可能因過度用力而損傷鼻黏膜與血管。     剪睫毛會更長 睫毛長短跟基

  2022-06-06 繼續閱讀