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寶貝寒假出國要注意！「蘋果病」日本疫情升溫中，症狀、預防方法帶你一次看！
兒童在秋冬常見的皮膚疾病————「蘋果病」，最近在日本疫情大爆發，特別是臺灣人經常旅遊的關東地區更加嚴重，全國病例數近3,000起，創下日本近十年最高紀錄。蘋果病大多發生在學齡期兒童，寒假要帶寶貝去日本旅遊的爸爸媽媽絕對要注意，今天就跟著這篇文章一起來認識到底什麼是蘋果病、又該如何預防吧！
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原來都是貧血惹的禍 8大食物補鐵又潤色！
你有這些症狀嗎？原來！這些都是貧血惹的禍，不怕，這8大食物，讓你補鐵又潤色
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保健食品保存全攻略！沒有保存好，小心白花錢
既然都花錢購買保健食品了，一定會希望發揮最大的功效，其中，妥善的保存保健食品就是很重要的一環。其實，保健食品的保存方法並不複雜，只要掌握幾個重點，就能讓這些保健品發揮最大的功效。
婦幼保健必修課
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爸媽必看！兒童補鈣該注意什麼？掌握正確觀念讓補鈣更安心！
擔心你家寶貝上課總是坐第一排嗎？想幫孩子補鈣，相信大部分家長第一個想到的方法，就是讓小孩多喝牛奶。雖然適量補充鈣質確實有助於兒童成長，但你真的有幫孩子做到正確補鈣嗎？今天就讓本文來告訴你補鈣的幾大要點、每日攝取量及相關注意事項，讓家中兒童從小就能「高人一等」！ 為什麼兒童需要補鈣？3大原因報你知！ 兒童正處於快速發育的黃金時期，而攝取足夠的鈣質對成長非常關鍵，甚至還能帶來以下3大優點： 兒童補鈣優點一｜發展與成長骨頭和牙齒是由鈣質組成，兒童補鈣充足，可支持學齡期的發育，並為他們奠定穩固的基礎
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寶貝的健康後盾！醫師推薦的「葡聚醣」是什麼？
葡聚醣是最近很多人討論的保健食品，看診時醫生也常常會建議小孩可以額外補充葡聚醣，幫助日常營養補給、提升保護力。不過「葡聚醣」到底是什麼呢？今天兒童專科醫師就帶爸媽們一次了解，為什麼寶貝需要吃葡聚醣、攝取來源，以及一定要知道的食用方法！ 什麼是「葡聚醣」？ 葡聚醣是一種由葡萄糖組成的多醣體，根據不同的組成結構，又可以細分成多種類別，其中最常見於保健品的是β-葡聚醣（Beta-Glucan）。 β-葡聚醣屬於水溶性膳食纖維，天然來源有很多種，像是菇類、穀類、酵母菌等等，在健康研究最多、最著名的，
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小孩可以吃魚油嗎？兒科醫師教你4招挑選兒童魚油！
你家寶貝也會吃魚油嗎？市面上常見的魚油產品，大多是為成人設計，但其實魚油不只適合大人，對兒童來說也是很好的營養補充！今天兒童專科醫師就來告訴你為什麼兒童要吃魚油，再多教爸媽們4招撇步，挑選出最適合你家寶貝的兒童魚油！ 兒童需要吃魚油嗎？幾歲開始可以補充？補充的份量？ 魚油的主要成分——Omega-3脂肪酸，由DHA、EPA組成，其中的DHA成分可以幫助孩子健全學習力、思緒發展，是兒童成長的關鍵成分之一，這也是為什麼常聽人說小孩要多吃魚，其實是有根據的！ 醫師通常會建議兒童優先從日常飲食攝取D
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寶貝寒假出國要注意！「蘋果病」日本疫情升溫中，症狀、預防方法帶你一次看
兒童在秋冬常見的皮膚疾病——「蘋果病」，最近在日本疫情大爆發，特別是臺灣人經常旅遊的關東地區更加嚴重，全國病例數近3,000起，創下日本近十年最高紀錄。蘋果病大多發生在學齡期兒童，寒假要帶寶貝去日本旅遊的爸爸媽媽絕對要注意，今天就跟著這篇文章一起來認識到底什麼是蘋果病、又該如何預防吧！ 什麼是「蘋果病」？ 會有什麼症狀？ 所謂的「蘋果病」（リンゴ病）也就是「傳染性紅斑症」（erythema infectiosum），由細小病毒 B19引起，是一種輕微但傳染力極強的疾病，容易感染的大多是學齡
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寶寶的手指食物怎麼準備？副食品這樣做，讓寶寶吃得開心又健康
你是不是也正在為寶寶的副食品而傷透腦筋，心想到底該怎麼餵寶寶才好呢？別擔心！今天要來跟大家分享一個讓寶寶開心又健康的餵食方式──「手指食物」。手指食物簡單來說，就是寶寶可以自己用手抓取、放入口中的食物。透過手指食物，寶寶不僅能訓練手眼協調、發展精細動作，還能培養自主進食的能力，讓用餐時間變得更有趣喔！什麼是手指食物？手指食物是指寶寶可以自己抓取的食物，特色是軟硬適中、大小適當，方便寶寶抓握。透過手指食物，寶寶可以練習手眼協調、發展口腔肌肉，同時也能增加用餐的樂趣。手指食物的種類非常多樣，從水果
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新手爸媽必看睡眠指南！教你輕鬆養出好眠寶寶
你也因為抓不到寶寶睡眠的規律，而感到身心俱疲嗎？明明寶寶已經睡了，卻突然哭鬧起來，或是明明很累了，卻怎麼哄都睡不著嗎？其實這是很多新手爸媽，都會遇見的難題。新生兒的睡眠模式和大人截然不同，他們一天可能要睡上 12 到 16 個小時，但因為新生兒的大腦還在發育，他們的大部分時間都花在吃奶、排便和睡覺上，導致睡眠時間非常分散。影響寶寶睡眠的因素有這些影響寶寶睡眠的因素有很多，不過大方向可以分為生理因素、環境因素以及心理因素三種：生理因素肚子餓： 寶寶肚子餓時，會醒來找奶喝。尿布濕了： 寶寶尿尿之後，
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想要寶寶健康成長，脂肪很重要！藥師教你怎麼讓寶寶健康吃油
每個爸媽都希望寶寶能夠健康成長，不過卻很多人不知道寶寶的營養需求其實跟大人很不一樣，很多大人減肥避之唯恐不及的脂肪，卻是寶寶成長很需要的營養。想知道為什麼寶寶需要多攝取脂肪、又應該攝取多少，就繼續看下去吧！寶寶的脂肪需求，其實跟大人很不一樣！寶寶的成長速度非常快，因此也需要大量的能量來支持身體的發育。而脂肪就是提供寶寶能量最重要的來源之一。根據國民健康署的建議，0 到 6 個月大的寶寶，脂肪應該佔總熱量的 50%；7 到 12 個月的寶寶，也應該佔 40% 左右。為什麼寶寶需要這麼多脂肪？大腦發
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益生菌、益生元、後生元差在哪？爸媽必看！藥師三分鐘帶你一次搞懂
益生菌是很多爸媽都會給寶貝補充的保健品，不過市面上琳琅滿目的益生菌產品，讓許多爸媽都不知道該從何下手。益生菌、益生元、後生元這些名詞聽起來很相似，到底有什麼差別呢？別擔心，就讓藥師來幫你解惑，讓你輕鬆挑選最適合寶寶的益生菌！益生菌是什麼？益生菌通常會出現在消化道中，幫助我們消化食物、吸收營養，進而維持消化道的健康。不過只讓益生菌孤軍奮戰還不夠，通常還會需要益生元、後生元的幫助，讓益生菌提升戰力，發揮最大的效果。接著就來看看益生元和後生元又是什麼吧！益生元：益生菌的「食物」，讓益生菌更活躍益生元就
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【挑選兒童營養品不可不知的 4 大觀念】
大部分父母都清楚，提供充足且均衡的營對孩子的健康和成長很重要。但有時候孩子無法從飲食中獲取足夠的營養素，兒童營養品的使用就是很好的替代方式。然而，挑選適合自己家孩子的兒童營養品並非一件輕鬆的事情，快一起來看看其中的眉角究竟有哪些吧！1.營養均衡能提供全面均衡營養的營養品一定是最佳的選擇，像是蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質和纖維等都是很好的補充重點。建議不侷限在單一營養素的補充，可以選擇多種營養品或組合產品來達到多種營養的補充。2.年齡適應性不同年紀的兒童有不同的營養需求，選擇符合兒童年
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【兒童疫苗 第二劑開打】
兩劑間隔時程 評估國際間疫苗安全性監測及臨床試驗結果與各國接種政策， 建議5-11歲兒童兩劑接種間隔為4-8週以上；12-17歲青少年間隔12週為原則。 兒童疫苗廠牌 兩種核准兒童施打的廠牌為莫德納與BNT疫苗 兒童確診康復後是否能打第二劑 指揮中心發言人提到，身體被感染後會產生自然保護力， 如果確診康復後太早施打疫苗可能影響效果，可待確診後三個月再打下一劑。 兒童疫苗施打的劑量 莫德納 6-11歲兒童，每劑
